ویتامین D3 

فرمی از ویتامین D که ویتامین محلول در چربی می باشد کوله کلسیفرول یا ویتامینD3 است که با قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن از پیش ساز خود تولید میشود (تابش نور آفتاب در فرد با پوست روشن دو تا سه بار در هفته 15-20دقیقه در ساعت میانی روز به ساعد و صورت که در افراد مسن و با پوست تیره این زمان بیشتر خواهد بود)

این ویتامین یک پیش هورمون هست که به تنهایی فعالیت هورمونی نداشته در کلیه به کلسی تریول(فرم فعال ویتامین D) تبدیل می شود که هورمونی است که سطح کلسیم و فسفر بدن را تنظیم میکند .

ویتامین D در کبد تبدیل به کلسی دیول میشود که ماده ای است که در آزمایشگاه جهت تشخیص میزان vitamin D بدن استفاده می شود .

 علل کمبود ویتامین D :

1- ابتلا به هایپرپاراتیروییدیسم ثانویه
2- بیماری مزمن کبدی
3- فیبروز کیستیک
4- بیماری کرون
5- الکلیسم
6- نا کافی بودن نور خورشید دریافتی (افراد مسن رسپتور کمتری برای دریافت نور دارند حتی اگر در معرض آفتاب باشند)

 موارد مصرف :

1- کاهش پوکی استخوان (با تاتیر بر جذب و باز جذب کلسیم و فسفر سبب تعادل ساخت و تحلیل استخوانی )
2-محافظت در برابر شکستگی استخوان
3- پیشگیری و درمان بیماری نرمی استخوان یا ریکتز
4- سلامت استخوان و دندان
5- تنظیم و تعدیل سیستم ایمنی موتر در بیماری MSو ارتریت روماتویید
6- انتی اکسیدان و ممانعت از تکتیر سلولهای سرطانی مانند سرطان کولورکتال و سرطان و سینه و پروستات و تخمدان
7- موثر در بهبود بیماری سل
(ویتامین Dمانع رشد مایکوباکتریوم توبرکلوزیس )
8-موثر در پسوریازیس، با اتر ضد تکتیری کراتینوسیت و القا تمایز در سلول اپیدرم پوست
9- سلامت سیستم قلب و عروق با اتر بر جدار عروق اندوتلیوم و سلول کاردیومیوسیت
10- کنترل دیابت نوع 1و2با تاتیر بر کنترل میزان قند خون و با افزایش حساسیت به انسولین
11- کمک به بهبود آلزایمر
دکتر ارمغان هوشیارفرد


امتیاز :
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
به اشتراک بگذارید :

چرا بهزیستن؟

  • ارائه رژیم توسط متخصصین و اساتید دانشگاه
  • ارائه رژیم اختصاصی بر اساس آخرین شاخص های پزشکی به صورت آنلاین و حضوری
  • تنوع رژیم، مشاور شخصی آنلاین، مشاوره تناسب اندام ، بهره گیری از ابزار های تخصصی تغذیه و ...
دیدگاه‌ها
دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.